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注dnf圣诞雪花精灵在那意孕前常见不良饮食习惯
准备怀孕的女性往往会有一些不良的饮食习惯,表现为:1、偏食挑食有的女性偏爱食用鸡鸭鱼肉和高档的营养保健品,或有的人只吃素菜,有的人不吃内脏(如猪肝)等,有的人不喝牛

  准备怀孕的女性往往会有一些不良的饮食习惯,表现为:

  

  1、偏食挑食

  有的女性偏爱食用鸡鸭鱼肉和高档的营养保健品,或有的人只吃素菜,有的人不吃内脏(如猪肝)等,有的人不喝牛奶、不吃鸡蛋,造成营养单一。

  2、无节制的进食

  一些女性不控制饮食量,孕前肥胖,孕期体重增加高达40多千克,造成有的孕妇肥胖、胎儿巨大,有的孕妇肥胖,胎儿却很小。

  3、食品过精、过细

  孕前和孕产期女性是家庭的重点保护对象,一般都吃精白米、面,不吃粗粮,造成维生素B1严重缺乏和不足。

  4、常喝含咖啡因的饮料

  如咖啡、可可、茶叶、巧克力和可乐型饮料等。女性大量饮用后,均会出现恶注dnf圣诞雪花精灵在那意孕前常见不良饮食习惯心、呕吐、头痛、心跳加快等症状,无益于女性健康。

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