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孕期护肤第一步:洗脸护肤,从清洁开始。每天脏兮兮的皮肤,即便后期再呵护也是事倍功半的,早晚各洗一次脸,使用温和的洗面奶,尤其是T字形容易出油的区域更要仔细清洗,洗干

  孕期护肤第一步:洗脸

  护肤,从清洁开始。每天脏兮兮的皮肤,即便后期再呵护也是事倍功半的,早晚各洗一次脸,使用温和的洗面奶,尤其是T字形容易出油的区域更要仔细清洗,洗干净后均匀涂抹上必要的护肤品。在夏天时候容易出汗,洗脸的次数也应该相应增加。

  孕期护肤第二步:按摩

  孕妈咪们每天对脸部进行一定时间的按摩,也是保养皮肤非常有效的方法。先使用洁面膏或洗面奶在脸上打圈清洗,用清水冲掉泡沫和污垢,擦干脸上皮肤;然后在脸上均匀地涂抹按摩膏,用双手的中指和无名指从脸的中部向外侧呈螺旋状按摩约50次;按摩完毕之后,清洗掉残留在脸上的按摩膏,再用干净的毛巾将脸擦干。

  在怀孕期间,如果能够坚持每天都按摩一次,对皮肤是十分有益的。在顺利生下胎儿之后,脸上会容光焕发,又恢复到之前的健康肌肤。

  

  孕期护肤第三步:补水

  夏天护肤,补水是关键,因为天气炎热、易出汗的缘故,我们最好还是借助适合孕妈咪使用的护肤品来补水、锁水。每次洗完脸之后,多拍几层天然爽肤水,让皮肤完全吸收,如此重复几下。让肌肤喝饱水后,再涂一层保湿乳液锁水就OK了。

  孕期护肤第四步:防晒

  炎热夏季,防晒是根本,相比于其它时候,孕妈咪的皮肤更容易生长雀斑,所以防晒就显得更加必要了,平时外出,遮阳伞、遮阳帽最好不离手,更好的买一些适合孕妇使用的防晒霜,防晒作用会更好

  

  孕期护肤第五步:擦搓脸和手孕妇皮肤不好怎么保养,孕妇皮肤不好怎么办,怀孕

  这也是一种极为有效方便的护肤方法。这种方法可以促进双手和面部的血液循环,降低皮肤敏感性,增强皮肤的抵抗力。

  闲暇时,可以将两只手互相擦搓,主要是双手的手心,摩擦20~30次,以手心发热为标准,然后再用双手的手心放

  在脸颊两侧,上下摩擦,使用的力量不要太大,否则容易挫伤面部皮肤,力度以脸颊不会感到疼痛为准,上下搓擦大约50次。擦搓时,手指的功能也要充分调动起来,手心摩擦脸颊的同时,手指带过眼窝、鼻翼、耳朵根部等,使整个面部都被擦过。

  孕期护肤第六步:提高睡眠质量

  夜间正是人体肌肤细胞新陈代谢修复最快的时期,孕妈想要皮肤看起来更年轻,睡眠质量一定要提高上去,首先,睡眠时间一定要保证住,每天坚持不少于8小时的睡觉时间,每天中午也最好能保证1个小时左右的午休时间。其次,睡眠质量,各种影响夜晚入睡的坏习惯必须改掉。

  

  

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