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孕妇可以吃陈皮吗,孕妇能吃陈皮吗,怀孕可不可以
孕妇虽然可以吃陈皮,但应少吃。当然一般很少有人吃大量的陈皮,通常是作为零食、作料食用。但切记气虚体质、阴虚体质的孕妇不宜食用,内热气虚、燥咳吐血者也不宜食用。因为

  孕妇虽然可以吃陈皮,但应少吃。当然一般很少有人吃大量的陈皮,通常是作为零食、作料食用。但切记气虚体质、阴虚体质的孕妇不宜食用,内热气虚、燥咳吐血者也不宜食用。因为如果孕妇本身就属于阴虚体质还多食,容易引起上火,出现喉咙疼痛,烦躁失眠问题,也易引发胎儿胎热,损害胎儿的健康。而且外面卖的陈皮里多少有点添加剂和防腐剂,对胎儿是有一定影响的。

  

  1.孕妇可以吃陈皮吗,孕妇能吃陈皮吗,怀孕可不可以开胃

  孕妇如果胃口不是太好的话,可以吃一些加了陈皮的食物,因为陈皮可以通气健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕。陈皮中含有的挥发油可温和地刺激胃肠道,促进消化液的分泌,从而排除肠道内的积气,增加食欲。

  2.止呕吐

  如果孕妇孕吐一直控制不住的话,这个时候可以闻一下陈皮,或者是吃陈皮做调料的食物,可以帮助有效控制住呕吐。因为陈皮可以治疗脾胃气滞,脘腹涨满,恶心呕吐,泄泻及止咳化痰。

  3.抗过敏、抗炎

  橘皮类黄酮成分有很强的抑制人体嗜碱性白细胞释放组胺,以及中性白细胞释放β-尿甘酸化物酶的活性,在体内具有抗过敏和抗炎作用。所以孕妇如果易过敏,可以吃些陈皮有效缓解。

  4.祛痰、镇咳、平喘

  陈皮挥发油有刺激性祛痰作用,主要有效成分为柠檬烯。陈皮醇提物可完全对抗组胺所致的支气管平滑肌痉挛性收缩。所以孕妇若感冒咳嗽有痰,吃些陈皮是很好的选择。

  

  

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